A psicoterapia é um procedimento que busca compreender o modo como nos comportamos emocionalmente, como agimos e reagimos diante das adversidades da vida, das dificuldades e das alegrias presentes no viver. Por muitas vezes não agimos de acordo com o modo como pensamos, e ao se revelar o modo como agimos no processo de psicoterapia, podemos ter certo estranhamento e resistência em aceitar a modo como nos posicionamos diante dos conflitos da vida. Por isto, a terapia exige do analista, acolhimento, respeito, e escuta clínica, mas é preciso  disposição e engajamento por parte do analisando para que o processo se desenvolva.